Detská podložka na jogu MTPU je zdravé cvičebné zariadenie, jogová hlasová meditácia, jogová diéta a jogové polohy môžu deťom položiť základy zdravého a šťastného života, takže každé dieťa bude pripravené vysporiadať sa s rôznymi výzvami, ktorým bude čeliť v životných nástrojoch, vedomosti a dobré návyky.
Deti sú nielen energické a aktívne, ale aj nápadité, takže učenie sa jogových pozícií pre ne môže byť zábava. Cvičenie jogových pozícií môže u detí rozvíjať rovnováhu a koordináciu, silu a flexibilitu, čo deťom umožňuje zlepšiť sústredenie, rozvíjať predstavivosť a naučiť sa regulovať stres.
Úrady vo všetkých oblastiach nesúhlasia s jogovými pózami pre deti.
Po celé veky všetci autoritatívni učitelia jogy nikdy neschválili ani neodporúčali jogové polohy pre bábätká. Z pohľadu jogy verí, že bábätká sa môžu živo a silne rozvíjať iba vtedy, ak sa spoliehajú na svoje prirodzené pohyby. Snaha nútiť bábätká do neprirodzených polôh ich môže zraniť.
Podobne aj Americká akadémia pediatrov (AAP) je proti poskytovaniu kurzov fyzickej aktivity deťom. Dr. Eric, predseda Americkej akadémie pediatrickej komisie pre športovú medicínu a wellness, povedal: "Krehké kosti bábätiek sa môžu poškodiť, keď sú nútené do neprirodzených pozícií." Poškodenie môže trvať aj celý život. negatívny vplyv. Rodičia by preto mali pamätať na to, že bábätká budú rásť zdravo vďaka svojim prirodzeným a prirodzeným pohybom.
Rodičia, ktorí chcú nadviazať blízky vzťah so svojimi bábätkami, môžu svojim bábätkám spievať transcendentálne jogové hlasy, vrátane skupinovej jogovej hlasovej meditácie s ich bábätkami.
Od staroveku až po súčasnosť sa názory jogy zhodujú v tom, že jogová hlasová meditácia je vhodná na cvičenie pre deti všetkých vekových kategórií. Čo sa týka iných vnútorných foriem cvičenia, ako je uvedomenie si mysle a relaxácia jogy, pokiaľ je dieťa dostatočne zrelé na pochopenie a cvičenie.
Mnohé z pozícií v joge sú vhodné najmä pre energické deti, ktoré si užijú osobnú hru na tele, ktorá prospeje ich telu aj mysli, a rôzne polohy boli špeciálne vybrané pre deti, aby si naozaj užili Zábavu z cvičenia jogy. Hlavným účelom jogy pre dospelých je trénovať koordináciu a ohybnosť tela, pričom ohybnosť tela malých detí je pomerne silná. Ich jogovým cieľom nie je „kultivovať telo“, ale „vyživovať postavu“, naučiť sa koncentrovať a ovládať svoje vlastné emócie. Nálada, predstavivosť a sebavedomie sú jedny z najdôležitejších zlepšení, ktoré môže dieťa urobiť z tréningu jogy.
Cvičenie jogy sa delí hlavne na metódu dýchania, metódu ásan a metódu meditácie. Najväčším rozdielom medzi dospelými a deťmi je metóda dýchania, pretože deti nevedia dobre ovládať vlastné dýchanie a nie je vhodná na dlhé zadržiavanie či vydychovanie. ich. Pohyby detskej jogy sú špeciálne navrhnuté. Deti môžu ľahko dosiahnuť niektoré pohyby, ktoré sú pre dospelých dosť ťažké. Zároveň môžu byť deti povzbudzované, keď dokončujú pohyby, takže srdiečko je plné hrdosti a pocitu úspechu.
Suzhou Shincell New Material Co., Ltd. je profesionál Výrobcovia rohoží MTPU . Ak to potrebujete, môžete nás kontaktovať kliknutím na oficiálnu webovú stránku. Viac informácií sme ochotní Vám zodpovedať.
++86-0512-66079229
